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Le TGV et le régime Fricker

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C'est comme ça que j'ai réussi à passer le fameux cap des 3 premiers jours lorsque j'ai suivi mon premier TGV en novembre dernier. Après les 3 premiers jours, la sensation de faim disparaît ou en tout cas diminue beaucoup ! Le tout est de ne pas manger de féculents, donc de se tourner vers des protéines ou des légumes en cas de grosse faim. Et dans mon cas ça a marché ! Je viens d'entamer mon second TGV cette semaine, je suis aussi donc dans ces jours un peu difficiles. J'ai perdu 14 kg depuis novembre, j'ai stabilisé pendant 2 mois ; maintenant je repars pour perdre encore environ 15 kg. Je vais faire le TGV 6 semaines, on verra combien j'aurai perdu. Je devrai sans doute m'y reprendre encore à deux fois avant d'avoir perdu 15 kg car je pense ne plus perdre aussi vite que la première fois, mais on ne sait jamais… Au bout de 6 à 8 semaines (maxi ! ) de TGV, je poursuis avec le régime grande forme du docteur Fricker aussi, qui permet de manger un peu de féculents aux repas ; cela permet de stabiliser la perte de poids et de remanger un peu de tout, plus normalement.
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128612
b
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