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Les gélules amincissantes!!

Témoignage d'internaute trouvé sur femmeactuelle
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Si nous mangions un peu plus sainement, des produits préparés par nous mêmes, et non des sachets, des pré-cuits, des préparations toutes faites … Nous nous porterions mieux ! Tout à fait d'accord. Tiens je suis entrain de faire de la sauce tomate aux petits oignons avec plein d'herbes que je vais mettre dans des petits pots comme des confitures ! Miam miam ! Pendant que ça cuit, je viens vous parler. Il faut manger de tout en petite quantité. Demander conseil à son pharmacien ou a son médecin qui sont les mieux habilités à prescrire des compléments alimentaires. Faire du sport ou tout au moins marcher sa demie-heure par jour. Pas de grignotage et être raisonnable, se laisser tenter de temps en temps sans se laisser aller. Je n'ai jamais pensé acheter ce genre de choses. Quand je dois perdre quelques kilos, je fais des efforts sans substitus ! 04/01/2009 11:39.
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b
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