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Perdre du poids en régulant sa consommation d'eau

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo - 16/03/11 | Mis en ligne le 14/12/11
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quand j'etai suivi par une nutritionniste, elle avait une balance qui mesurai le taux de graisse le taux de muscle et le pourcentage d'eau dans le corp. avec ce que je faisai comme sport et mes repas equilibre en 2 semaines j'avai perdu 1 kilos(seulement je me suis dit pfff) mais le truc c'est que comme mon pourcentage d'eau dans mon corp avait augmenté du au fait que d'un coup je buvai au moins 1 litre d'eau par jour alors qu'avant j'en etai loin, j'avai a peu pres 1 litre d'eau en plus reparti dans mon corp, et 1 litre = 1 kilos donc elle m'a rassuré et m'a dit que c'est comme si javai perdu 2 kilos. et que c'etai benefique car l'eau aide a eliminer les dechets, toxines et tout le mauvais que notre corp doit evacuer
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