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Perdre du poids : mon partenaire ne m'aide pas.

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J'ai 24 ans, je fais 1m64 pour 81 kilos, comme toi j'ai déjà fait un régime (il y a de ça bientôt 5 ans…) et j'avais réussi à descendre à 67 kilos. Le souci, c'est que la "fin" de mon régime a coincidé avec mon départ de chez moi pour aller vivre avec mon copain, et du coup, j'avais plus ma maman pour me faire mes petits plats équilibrés que j'ingurgitais depuis plusieurs mois… Pas le temps de cuisiner, donc plâtrées de pâtes en veux-tu en voilà les bouffes et les apéros avec les copains… Résultat, à 3 kilos près, j'ai tout repris ! Je m'en rendais plus ou moins compte, mais je me disais que c'était pas si grave, après chaque "excès", je me disais que j'allais me restreindre la fois d'après, mais tu penses ! En plus, récemment j'ai pris conscience qu'avec mon coapin ça n'allait plus aussi bien… Déjà, sans vouloir entrer dans les détails (ça n'apportera rien au débat, après tout) , il est beaucoup moins "chaud" avec moi, et c'est moi qui me retrouve en position de "demandeuse" la plupart du temps, alors que ça n'était pas franchement dans mes habitudes… Je ne lui ai encore jamais demandé, mais je commence à me dire qu'il me trouve de moins en moins à son goût, qu'il n'a plus envie de moi justement à cause de ce corps tout flasque… Et d'autre part, je n'ai pas l'impression qu'il cherche à comprendre le mal-être que je ressens… Bien sûr, je me dis qu'il faut que je fasse du sport, mais je fais comme un blocage (je vais avoir l'air de quoi en jogging ? J'ai vraiment une trouille bleue du regard des autres…) , j'ai essayé l'inscripion ens alle de gym, mais j'y suis allée 2 fois et puis ça a été terminé… Et le peu de fois qu'on en parle, il me dit tout simplement que le regard des autres on s'en fout (il est marrant ! Il est mince, lui ! Il peut s'en foutre, effectivement ! ) , et que de toute façon l'effort doit venir de moi, que personne ne pourra le faire à ma place, que de toute façon j'arrête pas de me plaindre mais que je ne fais rien pour remédier à la situation… Je l'agace, c'est sûr, et il ne VEUT PAS comprendre que pour moi ces 20 kilos à perdre (parce que dans l'idéal c'est ce que je devrais perdre) ça m'a l'air tellement énorme que je me décourage d'avance ! Il me fait tellement ce genre de réfléxion que parfois j'ai envie de lui dire qu'il n'a qu'à changer de copine, parce que moi, c'est pas avec ce genre d'argument qu'on me fait avancer… Si tu veux, on pourrait se motiver mutuellement dans notre démarche ?

En tout cas, je reste persuadée que l'une des clés de la perte de poids, c'est le sport… reste à en choisir un qui nous convienne ! En plus de ça, il faut se reconstruire une hygiène de vie, et si possible, enrôler ton copain dans cette mission (surtout si tu vis avec) … parce que moi, le mien, il me fait souvent le coup de dévorer une tablette de chocolat ou un paquet de gâteaux sous mon nez, et ça, j'avoue que j'ai du mal à le supporter… Il ne fait aucun effort pour m'aider, parfois…
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141002
b
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