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Perdre entre 7 et 20 en 13 jours :le regime métabolisme

Témoignage d'internaute trouvé sur aufeminin - 04/04/12 | Mis en ligne le 05/06/12
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Salut à toute, je confirme les propos de la nutricionniste, je ne suis pas une professionnel mais peut-être un exemple car j'ai fait ce regime il y a quelque mois. J'était trop contente et super motivé je suis de nature à respecter à fond les regimes, et c ske j'ai fait avec celui la de 66kg il me semble, je suis passé à 60 je vous jure que j'ai repris 3kg en 1semaine !!!! J'ai eu envie de pleurer et je peut vous dire que j'ai repris une nutrition normal sans excès !!! C juste de la gross anarque et 2semaines de perdu mais bien comme il faut !!! Ducoup la j'ai fait un regime legume viande à volonté depuis 2semaines en évitant pour le moment les gateaux… j'ai perdu 5kg !!!! Je bouge beaucoup est ne mange que 3 fois par jour, je bois beaucoup de soda zero% vu que trop d'eau me gave rapidement. En cas de fringal je me fait plaisir avec un bon lait ecremé capuccino et les gerblé biscuit pepite de chocolat ! Je sais me faire plaisir quand j'ai envie ! Un carré de chocolat ok je le prend sans remord mais je compense plus tard en buvant beaucoup d'eau, en fesan un peu plus d'abdo… brf je me sens beaucoup mieu maintenan. Je comprends vos envie de perdre du poids la preuv je continu à vouloir en perdre ! Mais les filles vous perdez votre tps et comme la nutricionniste l'ajoute c dangereux pour la santé même si nous on le ressent pas pour le moment… J'espère pouvoir vous aider a prendre une decision avec ce temoignage personnel, bon courage a vous les filles !!!
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263923
b
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