Histoire vécue Poids - Régime > Autres      (2302 témoignages)

Préc.

Suiv.

Régime Montignac : je suis satisfaite du résultat

Témoignage d'internaute trouvé sur e-sante
Mail  
| 527 lectures | ratingStar_225967_1ratingStar_225967_2ratingStar_225967_3ratingStar_225967_4
C'est un regime dissocie: perso moi je dois manger : MATIN: 1 bol de cacao maigre 1/2 sucre, pain a volonté et confiture maison ou allégé 1 fruit ou jus de fruit 1 yaourt 0% MIDI: crudité si envie legumes vapeur a vlonté viande blanche vapeur ou cuisiné sans graisse ni ajout de sel salade ( si y'a) 2 yaourt nature GOUTER: 1 fruit SOIR : soit une soupe de legumes (sans feculent), soit une salade composée (sans feculent, ni fromage) soit une omelette o champignon 1 yaourt nature si encore faim On m'a supprimé les feculents et le fromage pendant un mois pour bien demarrer le régime, personnelement j'en suis très satisfaite, si la volonté est là la réussite est assuré, néanmoins "l'écart est interdit"
  Lire la suite de la discussion sur e-sante.fr


225967
b
Moi aussi !
Vous avez peut-être vécu la même histoire ?

Signaler un abus
Les titre et syntaxe du témoignage ont pu être modifiés pour faciliter la lecture.


Histoires vécues sur le même thème

Regime sans gluten fonctionne mais pas coeliaque... - allergies alimentaires

image

Bonjour Dada. Oui, en quelque sorte, les résultats de la biopsie sont "faussés" par le régime. Avec le régime sans gluten, les vilosités de l'intestin grêle repoussent et se réparent après 3 mois de régime. Et heureusement ! C'est que le...Lire la suite

On prends les memes... et on prend soin de nous!

image

Coucou les filles ! J'espère que vous allez bien ! Je suis de plus en plus en train de psychoter, j'ai pleins de symptômes depuis quelques jours : nausées, ventre qui tiraille, je saigne du nez en me mouchant (ça ne m'arrive jamais) et toujours...Lire la suite


 

Témoignages vidéos
Notre combat contre les tca
Voir tous les  autres témoignages