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Se contrôler devant les sucreries

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Je suis ronde je pese 80kg pour 1m78 et je vis encore chez mes parents et c pas facile pour le régime car ma mere ne me facilitait pas la tache en cuisinant des aliments bourrés de calories et en insistant pourque je les mange à telle heure précise meme si j'ai pas faim mais j'ai réuissi à la changer en lui demandant de cuisiner des soupes et à limiter les fritures je ne lui ai pas dit que je faisais un régime mais je lui ai fais savoir que j'aimais les soupes et que les je n'arrive plus à bien digérerer les fritures à fin qu'elle n'insiste pas et ça marche j'ai réduit la quantité de nourriture j'ai eliminé les sodas et les jus sucrés je mange beaucoup une soupe+ salade sans pain pour le déjeuner et le soir c yayourts et fruits ou salade et je ne grignote plus je suis arrivée à me controler avec beaucoup de volonté surtout devant les sucreries car à la maison on a toujours du gateau du chocolat c dur mais je resiste bien alors un peu de volonté.
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144916
b
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