Histoire vécue Poids - Régime > Autres      (2302 témoignages)

Préc.

Suiv.

Sport meilleur moyen de maigrir

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
Mail  
| 1000 lectures | ratingStar_93684_1ratingStar_93684_2ratingStar_93684_3ratingStar_93684_4

Il y a 3 mois je fessais 68 kilo pour 1m74.

Je me trouvais bien mais je voulais à tout prit affiner mes jambes (chacun ses complexes…) ,sans changer mes habitudes alimentaires (1 petit déjeuner, 2 repas et une collation). J'ai donc décidé de faire du vélo d'appartement 30 min et cela 3 fois par semaine, le soir (c'est le seul moment où je peux le faire ! ).Et au bout de 2 mois je fessais 63 kilo ! J'étais très contente de mon nouveau poids mais aussi de mes nouvelles jambes ! Aujourd'hui j'ai un peu réduis mon activité physique mais je suis rester à mes 63 kilo et je n'ai pas envi de perdre plus, je me sens très bien maintenant .

Voilà tout ça pour dire que le sport est le meilleur moyen pour perdre du poids.Il faut évidement manger équilibré mais sans se priver (si c'est pour après devenir un cintre comme chez Dior ou chez Chanel, ça ne vaut vraiment pas la peine) Les gens qui pensent qu'une femme ne doit pas avoir un seul gramme de graisse devraient arrêter de délirer ?? ! Je vois de plus en plus de femmes maigres dans les magazines et après on se plein de voir le nombres d'anorexiques chez les ados augmenter ! Il faut arrêter de véhiculer que l'image d'une femme belle c'est une femme maigre.N'oubliez pas qu'il y a quelques siècle celle qui avait le plus de succès étaient les femmes biens portantes, il n'y qu'a regarder les tableaux de Rubens ou de Cabanel pour ne citer qu'eux.

Une vraie femme a des formes, des fesses et une belle poitrine (personnellement je suis fière de faire un 90C ! D'ailleurs mon mari en est ravi ! ??.).

C'est d'ailleurs lui même qui m'a dit de ne pas continuer mon régime et qu'il me trouvait très bien comme j'étais.
  Lire la suite de la discussion sur doctissimo.fr


93684
b
Moi aussi !
Vous avez peut-être vécu la même histoire ?

Signaler un abus
Les titre et syntaxe du témoignage ont pu être modifiés pour faciliter la lecture.


Histoires vécues sur le même thème

Regime sans gluten fonctionne mais pas coeliaque... - allergies alimentaires

image

Bonjour Dada. Oui, en quelque sorte, les résultats de la biopsie sont "faussés" par le régime. Avec le régime sans gluten, les vilosités de l'intestin grêle repoussent et se réparent après 3 mois de régime. Et heureusement ! C'est que le...Lire la suite

On prends les memes... et on prend soin de nous!

image

Coucou les filles ! J'espère que vous allez bien ! Je suis de plus en plus en train de psychoter, j'ai pleins de symptômes depuis quelques jours : nausées, ventre qui tiraille, je saigne du nez en me mouchant (ça ne m'arrive jamais) et toujours...Lire la suite


 

Témoignages vidéos
Notre combat contre les tca
Voir tous les  autres témoignages