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Douleurs côté gauche

Témoignage d'internaute trouvé sur sante-medecine-ccm
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Ce que tu décris est typique des symptômes de l'anxiété généralisée… Je vis la même chose depuis maintenant 8 ans… 8 longues années… Au début, panique à bord, puis on s'y fait… J'ai d'abord couru de médecin en médecin, radios, examens et tralala… Rien… Je suis passé par la case anxiolytiques, antidépresseurs, etc… prises de poids, troubles du comportement… (je déconseille vivement !!! ). Les techniques douces sont plutôt efficaces mais il faut du temps pour trouver celles qui conviennent le mieux. Je pratique la respiration contrôlée, digitoponcture avec mes doigts et certains massages… Lorsque les douleurs sont trop fortes je prend des anti inflammatoires mais comme c'est précisé plus haut attention à l'estomac !!! Demand à ton médecin un médicament pour protéger l'estomac du type plâtre… C'est pas très bon mais ça protège bien… Je reste convaincu que ce genre de maux est directement lié avec des troubles psychologiques. Mon enfance n'a pas été facile et je pense que tant que je n'aurais pas fait une bonne psychotérapie je ne retrouverais pas l'équilibre intérieur… La pratique de la relaxation, méditation et du training autogène restent les meilleurs moyens (naturels) pour ce genre de troubles. Bon courage pour la suite…
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262211
b
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