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J'adore le stepper ! il me fait beaucoup de bien !

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
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J'adore le Stepper. J'ai ma machine a la maison. Je peux aller jusqu'a 1h, quand je suis motivée. A partir de 5min je commence a transpirer grave, mais je me sens pas vraiment epuisée. Je vais assez vite parce que je suis habituée et que je suis relativement en forme physiquement question endurance. Hier j'ai fait 30min car apres 8jours de rien, mes cuisses etaient epuisées apres 20min. Mais bon, il faut aller jusqu'a 30min au moins. Apres j'ai fait des abdos. En fait pour chaque machine, il faut aimer ou rien. Moi je deteste le rameur par exemple. Apres 5min, j'ai envie de ma maman. Pas que c'est si dure, mais je trouve le mouvement chiant. Qt au velo, j'ai pas l'impression de travailler mes muscles meme apres 1e heure. Ca me laisse essouflée mais apres je dois faire des excercises pour mes jambes et mes fesses. Je considere cela comme une perte de temps Le step, apres 5 minutes, tu sens les muscles des cuisses te demander ce qu'ils t'ont fait. Apres 10min, tes fesses veulent appeler la police. Apres 30min, des aisselles puent plus la rose. Apres 40min, tu cherches un fusil. Bref tous des idées sombres pour dire que le step travaille. Mais il faut aimer quoi. Sinon, ça sert a rien. Mon petit frere qui est basketteur, par exemple, et est tres tres sportif, n'aime pas mon stepper. Car il dit qu'il n'aime pas le mouvement. J'ai une anecdote. En fait, j'ai un corps plutot bien dessiné, juste qu'il est recouvert de gras. Mais ds une belle robe bien coupé, je peux me faire les plus beaux. Hier soir je suis allée diner chez une amie. Je ne connaissais pas le monde. J'avais un jeans bien moulant et un haut rouge super decollete. Je me savais sexy en plus je fais 1m79 et j'avais des talons de 6cm. Qd je suis arrivée, j'ai vite sympathisé avec une fille du genre 1m70 pour 100kg. Elle avait un beau visage, mais etait habillée tout en noir. On a parlé de regime. En on se disait qu'on etait belles et tout (ahhhh nos chevilles). Il y a avait le plus bel homme de la soirée qui la regardait elle ! Je suis serieuse quand je disais qu'elle avait un tres tres beau visage. En plus elle etait bien dessinée et comme elle rigolait avec moi, son visage s'illuminait ! Je lui avais meme dit qu'elle etait rayonnante. Bon, y avait le groupe des filles a 1m65 pour 45kg là qui ont commencé a nous lorgner parce qu'elle voyait qu'on attirait l'attention avec nos gros seins là. Le gars en question est venu vers nous, et s'en foutait de moi meme si je remuais mes cheveux a la l'Oreal. Les filles minces là se sont approché et une disait qu'elle aimait la jupe de la fille avec qui j'etais. Une autre a dit assez fort pour qu'on l'entende : "dommage que son corps obese ne mette pas cette jupe en valeur"… Et elles sont parties. Le gars tout mignon (et trop petit pour moi d'ailleurs) etait avec nous !! Il a ete un parfait gentleman, il a fait semblant de ne pas avoir entendu ces poufiasses (excusez ma vulgarité lollll). La fille etait genée ; presqu'au bord des larmes. Le gars lui a demandé son numero et Samedi, ils se voient Je me demande pourquoi être aussi mechant surtout quand on sait qu'on peut faire tres tres mal ?
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b
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