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J'éspere que ça pourrais vous aider a vous retrouver.

Témoignage d'internaute trouvé sur sante-medecine-ccm
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Bonjours a tous. D'après mon expérience je voudrais vous rassurer, moi aussi j'ai déjas eu subitements des crise de panique d'anguoisse des palpitations et le tous quoi, au début je pensais que j'allais mourir mais avec mes recherches j'ai compris que c'était un déséquilibre au niveau de la sterotonine (c'est elle qui nous equilibre notre humeur et joie de vivre) donc pour la recharger il faut plus de lumiere de préference du soleil au Maximum, de l'iode (la mere) s'oxigéner manger beauoup de poissons, des bains a base de sel de mer avec une musique zen de détente flute asiatique et tout, des massages le plus possible, arreter de voire des filmes d'actions d'horreure ou dramatique car ça empire nos émotions, voire plustot des comédies qui nous fais vraiments rire car le rire est un des grands remédes, le soire allumer des chandelles l'effet du flammes est génial, et pour les médicaments moi j'ai garder les Ativans 0.05mg je prenez un comprimer au besoins sous la langue mais vraiment au besoins ça me détendais et relaxer, pour me rassurer je les prenez toujours dans mon sac a main, mais tu peux prendre juste un demi, petit a petit tous mon malaise a commencer a disparaitre et maintenant plus rien juste de temps en temps ça peux nous arriver un petit truc mais comme je connais bien donc je peux le controler sans sousis car on ne meurt pas de ça, faut relaxer au maximum et surtout ne pas toujours en parler car plus tu en parle plus tu le revie. J'éspere que ça pourrais vous aider a vous retrouver. Loulou.
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281707
b
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