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Le repas à 5 éléments me procure un bien être

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C bien que vous puissez échanger sur l'eczema pepettes à roulettes et la miss, ça fait toujours du bien de partager… on a toujours tendance à croire qu'on est seule à avoir le même problème, et qu'on est dans une situation insurmontable, enfin en tout cas moi personnellement j'ai beaucoup de mal à relativiser… mais comme dit le shadok (je ne sais pas comment ça s'écrit) de pepettes à roulettes à force d'essayer on finit par y arriver, je partage totalement cette idée… je reviens de chez le médecin, je suis rassurée, un degré au dessus de désangoissée… je vais prendre ce qu'elle m'a donné et j'espère bientôt une amélioration… le médecin, enfin la, est très professionnelle, mais niveau nutrition elle trouve qu'il ne faudrait pas supprimer les laitages, que le bio est utopique, dc autant rien manger bio… et ça ça m'a pas trop plu, je lui ai parlé des bds, inconnus au bataillon mais elle n'est pas contre… et elle pense que le mof c trop le matin, et c vrai qu'en période de vacances, ça fait des sacrés assiettes… je pense le faire à midi, quand j'aurais reglé mon problème… et diminuer le poids de fruits… parce que avec des gros fruits, ça fait parfois un peu beaucoup… mais si je mange le mof à midi, ma question c que manger le matin… ? Le repas à 5 éléments me procure un bien-être psychologique rire, vous savez pourquoi ? Au niveau des quantités pas de question à se poser… étant donné que j'ai qqs kilos en trop, ct soit je mangeais trop peu (j'ai toujours mangé en petite quantité) et j'étais sous la barre du minimum de calories /jour et hop je finis par grossir, le comble !!! , soit je devenais folle à peser les aliments… dc pour ça le repas à 5 éléments j'adore… sinon 2 questions, la spiruline, je vous ai lu attentivement hier, c pas dangereux ? Ça me fait un peu peur à vous entendre commencer avec 1g… coupe faim naturel vous dites, c pas louche ça ? Et sinon l'argile ça me fait peur aussi car je n'ai jamais utilisé tout ça… ça m'a l'air super contraignant et difficile à mettre en pratique… j'entends ds un petit appart en ville… mais c comme les bds je pense, au depart ça effraie, puis on trouve ça contraignant et enfin on ne peut plus s'en passer… enfin voilà…
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159016
b
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