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Mal aux yeux (globe) fatigue permanente

Témoignage d'internaute trouvé sur sante-medecine-ccm
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Bjr, a la suite de vos messages je me permet de vous apporter mon témoignage … Moi aussi j'ai mal aux yeux, maux de tête … depuis presque 20 ans … j'ai fait batterie de t'est et toujours rien de flagrant .. Les témoignage 10 et 11 résume bien le problème.. Après plusieurs traitement, j'ai pas trouver mieux : Pas d'anti-inflammatoire a la rigueur un peu de paracétamol. DES EXERCICES d'étirements et de mouvements des yeux chaque jours (on regarde de Gauche a droite, De haut en bas … etc …). Modérer les stations "yeux fixe" , ordi, conduite … Trouver vous une activités anti-stress, sport, yoga … Léger massage des paupière voir kiné pour "décoincer " la nuque de temps en temps. Bon courage a vous, la solution n'est pas médicamenteuses.
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b
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