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Témoignage d'internaute trouvé sur sante-medecine-ccm - 11/11/10 | Mis en ligne le 19/04/12
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Bonjour, Je m'associe à vous pour dénoncer le régime DUKAN, surtout quand il est suivi par des personnes qui souffrent de boulimie : cela amplifie la maladie. Certes, les pertes de poids sont rapides et spectaculaires, comme pour les régime hyperprotéinés avec sachets (de type KOT ou autres). Mais, croyez-moi, la stabilisation est ensuite très très difficile… Pour ne pas dire impossible. Pour ma part, j'ai toujours perdu beaucoup, puis repris encore plus… Je faisais 63kilos à 20 ans, j'en fais 83 à 35 ans, et j'ai pourtant été suivie par des diététiciens diplômés, mais qui étaient très "pro-régime-hyperprotéinés". Je précise à nouveau que je suis boulimique (c'est une malade avérée) , et que ces régimes ont amplifié mes symptômes (même si, évidemment, cela n'explique pas tout le processus des boulimies, qui est très complexe). Je suppose que si l'on a un petit surpoids et que l'on ne souffre pas de boulimie, ces régimes, fait une seule fois dans une vie, sont efficaces… Mais pour ma part, je me sens beaucoup mieux depuis que je suis une alimentation tout simplement équilibrée (suivie par une diététicienne anti-restrictions) , et que je ne perds pas plus de deux kilos par mois (je sais, ça paraît lent, mais je ne veux plus retomber dans les spirales des yo-yos) … J'espère que mon témoignage sera utile. Bonne continuation, Caroline.
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b
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