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Comment je me suis sortie de mes troubles de comportement alimentaire

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Je me suis sortie de mes TCA entre autre par une "thérapie stratégique" (mais il y en a d'autres qui fonctionnent aussi) ; Mon psy me donnait à faire des exercices souvent très bizarres et vraiment pas logiques par rapport à mon problème alimentaire. Pourtant mes crises de boulimie se sont arrêté en quelques mois alors que la logique et le bon sens j'avais essayé d'appliquer ça pendant près de 10 ans sans succès. J'avais même commencé des études en nutrition humaine pour connaitre tout les conseils d'un régime sain et équilibré, les conseils alimentaires, les trucs de régime etc… Ca n'a jamais marché sur mes TCA.

J'espère que mon message pourra également aider les parents des jeunes filles atteintes de TCA à comprendre pourquoi il ne sert à rien de rester sur leur dos à essayer de les pousser à manger plus. (ou moins en fonction des situations) ça ne fait qu'empirer les choses.
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b
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