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Compulsions alimentaires

Témoignage d'internaute trouvé sur aufeminin
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J'aimerais beaucoup pouvoir t'aider, mais je vais te parler de mon expérience personnelle. Pratiquement toute ma vie d'adolescente et d'adulte j'avais des compulsions alimentaires, en fait je n'ai jamais été anorexique ni boulimique dans ce sens que je me faisais jamais vomir, je pense qu'on appelle ça hyperphage, je me jetais sur la nourrriture, mangeais des grandes quantité et très vite même la nuit. Cela me faisait un effet anxioloytique. Pendant des années je me suis plainte aux médecins d'angoisses, de fatigue persistante jusqu'à ce que un spécialiste me fasse des prises de sang et découvre hypothyrhoidie, hypoglycémie et une forte intolérance aux glucides. Mon intolérance c'est qu'en fait je peux pas manger une tranche de pain, un morceau de chocolat chez moi c'est comme une drogue je peux engloutir tout un pain, des barquettes de chocolat, impossible à gérer. En fait c'est comme un alcoolique, mais avec la nourriture. Pendant des années j'ai essayé tous les régimes, je les ai tous faits et bien sûr repris. Maintenant j'ai entamé un régime hypoglycidique le 27 octobre, je mange à ma faim, si j'ai faim la nuit je mange (mon médecin m'a expliqué que mes crises n'étaient pas psychologiques mais simplement dues à une chute du sucre dans le sang provoquant angoisses, mal être…) donc quand je craque je mange une protéine. Le résultat est très bien pour moi puisque j'ai perdu 8K7 en 5 semaines mais surtout mes crises diminuent et je mange très bien et à chaque fois que j'ai faim. Le médecin m'a fait également supprimer tous les médoc car certains coupe-faims peuvent ralentir la perte de poids. Je prends juste une multivitamine le matin. Au point de vue santé, je me sens plein d'énergie, détendue, plus de problèmes d'estomac, plus de migraines et un meilleur sommeil. Voilà je ne sais pas si j'aurai pu t'aider je le souhaite en tout cas je t'ai parlé du fond du coeur, j'en ai rarement parlé comme ça. Si tu as envie d'en parler tu peux m'envoyer un MP et je te laisserai mon mail. Bon courage.
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90420
b
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