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Dérapage : je me goinfre au goûter

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo 32 ans
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Voilà ma journée d'hier : (pas de chance, un mauvais exemple) : Matin : 1 gros bol de céréales Fitness + lait (comme tous les matins. J'adooore !! ) + cafés + 1 orange. Midi : 2 tranches de jambon blanc + ratatouille avec quelques pommes de terre + 1 yaourt 0% + 1 pomme. Et voilà le gouter "DERAPAGE": 1 barre de céréales + 1 pomme (bien commencé / d'habitude je m'arrête là). Puis (impossible de résister) , 1 part de flan, 1 part de gateau aux pommes, 1 pain au lait au nutella, 5 barres kinder, 3 petits oeufs en chocolat. Et là, je commence à me sentir écoeurée et énorme, limite envie de vomir. Soir : 6 batonnets de coraya + carrottes rapées + 1 bio nature. Je souffre peut être de TCA car c'est vraiment par "pulsions" et j'arrive pas à m'en empêcher. Mais ça ne m'était absolument jamais arrivé avant (ça a commencé il y a un peu + d'un mois). J'y comprend rien et ça m'angoisse !! Parfois, c'est à un tel point que j'en vomis. Et tous les jours je me dis "STOP", mais je n'arrive plus à "rectifier le tir".
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b
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