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Je veux juste manger normalement

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo 12 ans
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12 ans, 1m60, environ 50kg, très sportive j'ai suivi un régime il y a quelques mois car je faisais 57 kg à la fin de l'hiver, et jusqu'à cet été je faisais 49.5kg, (plus bas poids= 47kg) mais à la rentrée j'ai comméncé a faire des crises de boulimie sans vomissement, car je me orivais trop et craquai… normal ! Je suis allée voir une nutristionniste qui m'a dit quoi manger et tout et tout… sa a marché, quoi, une semaine ? Et je suis de nouveau retombé dans le je me prive je me prive je me prive, j'atteins 49kg, et hop, j'ai fait je mange tout ce que je trouve toute la journée, je culpabilise, je me pèse : 52kg… je me prive je me prive… Bref vous voyez… Mais dernièrement j'ai trouvé une technique : je me prive toute la semaine et le week end je m'autorise une big crise ou je mange casi tout le temps… Enfin c'est pas vraiment une crise puisque je l'ai décidé… Mais bon, je ne pense pas que sa soit la meilleure solution pour garder un poids stable… J'aimerai juste des conseil pour maintenir mon poids tel qu'il est aujourd'hui, voir perdre 1 ou 2kg… mais sans retomber dans le cercle : je me prive, je me gave… SVP, et aussi, si je peux m'autoriser des petites "exceptions" ou autres de temps en temps… ? Là en plus c'est bientot Noël et tout et tout…
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