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Je voudrais contrôler mon corps

Témoignage d'internaute trouvé sur aufeminin
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J'ai 29 ans je mesure 1m74 et pèse 74 kilos, je suis monté jusqu'à 99 kilos, en fait mon histoire est très bête je pesais à 15 ans avec la même taille dans les 60 - 65 kilos ce qui était un poids normal (j'ai une assez grosse ossature) j'ai rencontré quelqu'un qui m'a fait la guerre pour que je maigrisse et je suis déscendue avec beaucoup beaucoup de privations à 58 kilos, mais ma tension a chutée et mon médecin a été obligée de me faire comprendre qu'il fallait que j'arrêt les dégats que jep ouvais y laisser la santé j'étais anémiée, et malgré tout je ne maigrissais pas beaucoup, j'ai trouvé la solution je me faisais vomir, je suis donc restée à 60 kilos mais j'étais devenue boulimique, après quelques années mon ami m'a quitté (ou peut-être moi) et là j'ai mis du temps mais j'ai décidé d'arrêter de me faire grossir mais le problème c'est que j'avais un très gros appêtit et beaucoup de manques à combler, et là je peux te dire que j'ai tout essayer les régimes des magasines, les livres, les méthodes, la soupe aux choux, les subsituts, les diéthéticiens, les endocrinologues, jusqu'à que j'entende parler d'une clinique spécialisé du côté de chez moi ou on ai suivi durant 3 semaines ou on nous explique le régime (qui n'en n'est pas vraiment un et les techniques) et là j'ai perdu du poids j'étais à 88 avant d'y rentrer et quelques semaines après 69 kilos mais c'était trop rapide, et dés que j'ai repris un peu la nourriture j'ai dessuite repris 76 kilos, re séjour de 3 semaines qui se passent pas très bien perte et 74 kilos, ce qui est pas trop mal, j'ai rencontré quelqu'un, trouvé un nouveau travail et puis nouvelle vie je me suis emballée et j'ai repris très très vite tous mes kilos plus certains 99 kilos, je me suis mariée l'année dernière et l'angoisse des prépératifs j'ai perdu quelques filos je suisdéscendue à 80 kilos pour le mariage j'étais à 84 et je suis partie 15 jours en voyage de noce et au retour 90 kilos, et puis je me suis dit fait quelques choses et là j'alterné les période de régime draconnien c'est à dire pas grand chose à manger et le lendemain je m'empifrais ou alors je mangeais peu le midi pour manger le osir et c'était pire pour te dire je suis arrivée à 99 kilos et au mois d'avril j'ai eu terriblement mal au genoux j'ai consulté mon médecin qui a été clair si je ne voulais pas finir avec deux genoux en plastiques il fallait maigrir, je suis donc repartie à la clinique de la première fois mais j'ai vieilli et je me suis donnée jusqu'à noël pour perdre et descencdre à 65 kilos j'ai du temps et la premièrefois j'étais pressée, là j'ai suivi tout à la lettre, j'ai de temps des écarts, mais la motivitation est là, je n'ai plus mal aux articulations, je peux rentrer chez promod et je m'habille en 42 voire 44 mais c'est de plus en plus rare alors que je faisais un bon 50. Je pars travailler en vélo 15 kilomètres par jour, le soir abdominaux 15 minutes et le matin abdo trainer 15 minutes aussi, le we je marche beaucoup avec mon mari, je mange sain et équilibré, c'est à dire :

Le matin :

Café au lait, deux biscottes ou du pain 40 gr environ + beurre.

Le midi et le soir : un poisson ou une viande 100 gr, avec légumes à volonté et féculent, un yaourt ou du fromage et un fruit ou une compote, 30 gr de pain.

La journée je bois dans une bouteille d'eau du pilosuryl qui aide à draîner le corps, je me masse avec une appareil philipps 3 fois par semaine (le mardi, jeudi et samedi, le mation je me mets de la crême pour le corps amincissante, et là je me suis décidée à aller à la gym deux fois par semaine le mercredi et le vendredi, le matin j'alternerais donc abdo, le lendemain abdo trainer. Le we je recommence à vivre à sortir à renconter des gens à revoir des amis. C'est génial, je veux perdre encore 10 kilos car je me fais faire une lipo aspiration au mois de janvier. Tout est combiné, le massage, la gym, le régime, quand je fais des écarts repas du lendemain soir je supprime les féculents,.
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68384
b
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