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Le régime qui a changé ma vie

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Depuis mes 19 ans environ, j'avais des problèmes de poids, probablement à cause d'une Hypothyrroidie (pardon si il y a une faute d'orthographe…) découverte tardivement et d'une dépression, syndrome de l'adolescente du 21ème siècle…

Bref, l'année dernière, plus exactement en janvier 2006, j'ai dépassé le seuil du surpoids et atteint l'obésité, pour un poids de 92 kg et une taille de 1m72.

Vivant très mal mon surpoids, je n'ai pas besoin de vous décrire la claque que je me suis prise.

Et alors, un livre a changé ma vie, enfin le livre et un peu moi aussi quand même…

"je ne sais pas maigrir" de Dukan.

Ayant effectué, une premire fois le régime, je suis passée de 92 kg à 79 kg en à peu près 2 mois, ce qui était déjà une bonne étape, en suivant le régime A LA LETTRE, aucun écart et du sport.

Après cette perte de poids, je suis restée stabilisée toute l'année, ne remarquant qu'un prise de 1.5kg cet hiver (donc 80.5 kg). Quand il fait froid, je mange un peu plus.

Et depuis le 5 mai, j'ai entamé la deuxième partie de mon régime, pour atteindre les 65kg dont je rêve tant.

Aujourd'hui, la balance affichait 71.1 kg !

Si je vous parle de cela, c'est que faire les efforts de ce régime qui marche bien et dure (et qui me satisfait alors que j'avais des tendances boulimiques) m'a vraiment changé la vie.
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22265
b
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