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Les crises de boulimie viennent rapidement quand je craque

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Au début je faisais comme toi jusqu'au jour où j'ai craqué et où j'ai commencé à faire des crises de boulimie . C'est pour ça que maintenant que maintenant je mange autre chose avec. Je ne cherche pas à te faire la morale ou quoi que ce soit, mais il ne faut surtout pas que tu te sentes frustrer et n'hésites pas à manger des légumes ou quelques gateaux protéinés. En tous cas moi ça m'a aidé et j'ai fait beaucoup de crises par la suite. Si je te dis tout ça c'est simplement que je ne souhaite à personne d'en arriver là car je ne me suis jamais sentie plus bas que terre que dans ces moments là. Sinon dis nous en un peu plus: taille poids, poids quels sont tes objectifs? Pbens, pour la stabilisation je ne peux pas te dire car je n'ai pas encore été dans cette phase là, moi j'ai seulement fait une pause donc j'ai pas vraiment réintroduit d'aliments interdits au quotidien. Maya comment vas tu aujourd'hui? Moi ça va bof bof. Ma soirée d'hier a été reporté à ce soir, du coup je suis restée seule chez moi, mon copain était parti faire un tour de moto. Et je me suis mise à classer des photos de mon chien que j'ai perdu il y a 2 semaines. Et voila grosse erreur! j'ai commencé à déprimer et moi quand c'est comme ça je mange n'importe quoi, pas en grosses quantités mais quand même. Ce matin je me sens mieux je n'ai pas pris un gramme mais pas perdu non plus . Encore une journée de perdue. Mais aujourd'hui je repars remontée à bloc . En plus hier j'ai trouvé un vélo d'appartement soldé à géant 29 euros. Je suis super motivée pour en faire. Avant je faisais du stepper mais il a fallut que je le ramène car la voisine se plaignait du bruit . Enfin c'est réparti, j'y arriverai
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b
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