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Perte de poids et problème psy

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Je sors de 2ans de psychanalyse où j'ai réussi, entre autre, à régler ma boulimie. Je mange normalement depuis 1an déjà et c'est une merveilleuse victoire. Aujourd'hui, je suis face à autre problèmes : toutes ces anées de souffrances et d'alimentation anarchique m'ont fait prendre beaucoup de poids. Je suis TOTALEMENT CONTRE tout les régimes draconniens, j'en ai déjà subi les conséquences. Si vous avez des conseil pour maigrir tranquilement sans être obsédé par la nouriture, je suis preneuse !!! Pour infos, je pèse 87-88 kg pour 1m80 et je voudrai descendre entre 70 et 75 kg. Par contre, je me donne tout le temps qui sera nécessaire ! Je suis également prête à répondre à des questions psy ou sur la boulimie (ou autre comportement compulsifs) si mon expèrience peut être utile.
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b
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