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Pour lutter contre la boulimie, il faut tout simplement manger normalement !

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo 39 ans
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Moi j'ai 39 ans et j'ai traversé 6 ans de boulimie grave suite à une injustice. BREF. Suite à ces 6 ans j'ai pris 3 kg (je sais c'est une goutte d'eau mais je voulais retrouver mon poids d'avant). J'ai du coup fais des tas de régimes des plus raisonnables aux plus foireux. Je maigrissais mais dés que je remangeais normalement ils revenaient. Du coup j'ai décidé de manger normalement, de tout, et ce dont j'ai envie sur le moment : (je ne mange que quand j'ai faim et m'arrete dés que je n'ai plus faim) : si j'ai envie d'une quiche ou d'un gateau ou n'importe quoi d'autre je le mange mais sans jamais me poser de question et je m'arrete de manger quand je suis rassasié. Non seulement j'ai maigri et retrouver mon poids d'avant en peu de temps mais en plus je ne me prive jamais, je suis heureuse et je n'ai plus de problème de boulimie.
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