Histoire vécue Poids - Régime > Boulimie      (2510 témoignages)

Préc.

Suiv.

Régime protéine et sport pour contrer le poids?

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
Mail  
| 233 lectures | ratingStar_152387_1ratingStar_152387_2ratingStar_152387_3ratingStar_152387_4

Après quelques gros pbes persos j'ai prit pas mal de kgs. Je suis très malheureuse car je n'accepte pas mon poids. Du coup, j'ai commencé à faire des bêtises du style crises de boulimie, etc. Depuis une grosse crise dimanche, j'essaie de prendre de bonnes résolutions ! J'ai commencé un régime protéine (sachets) et retourne au sport. J'avais déjà fait un régime protéine il y a quelques années et je me souviens que je perdais très vite (genre 500g à 1kg par jour au départ). Or là, depuis lundi, j'ai à peine perdu 500gr… Je ne comprends pas et cela me panique car j'ai peur de perdre ma motivation si je n'ai pas de résultats… Pensez-vous que le régime protéines associé au sport peut empêcher la perte de poids ? Dois-je limiter les activités sportives pendant ce régime ? (il paraît que les protéines vont prendre en "masse") Ou est-ce que je ne maigris pas parce que mon corps élimine encore la crise de dimanche dernier ?
  Lire la suite de la discussion sur doctissimo.fr


152387
b
Moi aussi !
Vous avez peut-être vécu la même histoire ?

Signaler un abus
Les titre et syntaxe du témoignage ont pu être modifiés pour faciliter la lecture.


Histoires vécues sur le même thème

Reprise au piege ? - anorexie et boulimie

image

Bonjour les filles. Alors voila, aujourd'hui j'ai un peu peur et j'essaye de réagir vite avant de retomber dans un engrenage pas cool du tout… En fait, il y a quelques mois, en juin, je vous avais dit que je suivais la chrononutrition pour...Lire la suite

Fin de la boulimie mais ? - anorexie et boulimie

image

Oui, c'est tout à fait ça. Moi aussi j'étais dans un état de faiblesse, un état tel que lorsque je me disais, allez, c'est facile, tu peux arrêter, et bien non, la détresse reprenait le dessus, et je continuais. Et oui, je me complaisais dans...Lire la suite


 

Témoignages vidéos
Notre combat contre les tca
Sur le même thème
Boulimie et Thérapie: témoignage d'une ado de 14 ans
Boulimie : Mon enfer
Voir tous les  autres témoignages