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Trucs et astuces pour ne plus avoir des crises

Témoignage d'internaute trouvé sur teemix
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J'ai pris 6 kilos en 6 semaines ! Depuis hier, je lutte pour ne plus avoir de crises et ça a marché. Comment ? J'ai compté plusieurs fois jusqu'à 100 et je me suis préparé en guise de dessert un bon jus de fruits carottes/pommes qui est bon pour la ligne, les vitamines et la santé. Je veux perdre mes 6 kilos le plus vite possible pour retrouver mon poids de 45 kilos… Par contre, je ne me fais jamais vomir car ça bousille tout ton corps (sale gueule, stérilité, dents fragiles, cheveux qui tombent) et il est impossible en cas de crise de TOUT vomir donc c'est pas un bon plan non plus. Ensuite, se faire vomir est un engrenage et il est très difficile de s'arrêter : c'est la facilité. Essaie d'assumer ta faim sans manger. A la rigueur, bois beaucoup d'eau (froide si possible) , mange des sorbets, bois des jus de fruits, etc.

Bon courage pour la suite…
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38610
b
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