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Un bon équilibre avec le programme HERBALIFE

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J'ai perdu 13 Kg mis c'est tombé au moment où j'ai remis en cause toute mon alimentation et donc je me maintiens…

Il ne faut pas arrêter de manger durant 3 semaines et après enchainer crises de boulimie sur crise de boulimie pour ne rien manger durant 3 semaines etc…

J'avais bien aimé ce programme parce qu'il me permettait de me concentrer à équilibrer seulement 1 repas par jour jusqu'à ce que ça devienne un automatisme (il faut 6 semaines au cerveau humain) puis cuisiner 2 repas par jour et maintenant je ne prends plus de F1 que quand je bosse trop (sans pause) ou que je n'ai aucune envie de cuisiner !
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10975
b
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