Cellulite

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Cellulite - | 135 lectures
Salut tout le monde !!! Bah voila j'expose mon probleme !! Je suis maigre !! 1m73 50 kg !! Enfin quand meme je trouve que je suis normal !! On voit pas mes côtes , on voit mes abdos , j'ai des pect vite fais quand meme , et j'ai pas le dos bossu ! Et je suis mat de peau ! Enfin c'est pas que j'ai que d'la peau sur les os c'est que j'ai une taille fine !! Et c'est trés chiant ! Parceque je m'habille généralement en jean et comme j'ai les jambes fines bah sa le fait pas ( j'prend toujours une...
Cellulite - | 102 lectures
Bonjour, j'ai pris 57 kg pour ma fille, il y a 24 ans.17ans aores j'ai decidé de maigrir, j'ai perdu 36 kg en 9 mois.Je suis passé de 96 à 62 kget j'avais le meme truc immonde au ventre.Cela devenait un calvaire psychologique.J'ai rencontré 2 chirg esthetiqueet le 2 eme m'a dit, qu'il gagnait bcp d'argent et que ds l'année il voulait faire ces Ba donc operé gratosJ'ai beneficié d'une abdo chais plus quoi, il y aavit pres de 3 kg de graisse impossible à enlever sur le ventre.Je suis...
Cellulite - | 133 lectures
Bonjour a tous...tout d'abord...Bonne Année a tous ! Ensuite je connaissais depuis lontemps Montignac sans vraiment y porter mon attention. Puis il y a quelques jours j'ai vu en rayon son livre "Je mange donc je maigris". Je l'ai lu (je lis tres vite) et je l'ai trouvé interessant. Il y explique pendant une trentaine de page les differentes catégorie alimentaire...et meme les théories ou les explications sur tel ou tel type de morphologie. Il y a quelque chose qui m'a...
Cellulite - | 128 lectures
En fait, c'est vrai que je ne suis pas grosse mais j'ai de la cuisse et ça me gène. Alors j'essaye de faire un régime pour perdre essentiellement de la culotte de cheval et de la cellulite, c'est d'ailleurs pour ça que je cours le plus souvent possible.Mon poids stagne alors qu'avant quand je fesais régime (pas trop stricte non plus) et footing, j'arrivais à perdre 2 kilos environ et j'étais bien sans être trop mince car il ne faut tout de même pas éxagérer.Pour la consommation de mes...
Cellulite - | 155 lectures
Une nouvelle venue ! je connais le Forum par coeur, pour l'avoir lu plusieurs fois afin de profiter de vos expériences ! 15 jours de chronos et déjà deux kilos en moins, ça motive !Je me présente, quand même ! 1m67, 62kg (enfin plus maitenant !), et type Antillais (enfin je voulais demandais justement confirmation à Cloclo qui a l'air d'être une pro!).Donc les menus c'est pour ma part : pain - beurre - fromageviande - féculent/légumeschocodiner de fruitsEn fait, ma culotte de cheval a...
Cellulite - | 89 lectures
Aujourd'hui on dit qu'il vaut mieux marcher, faire de jogging plutot que de se fatiguer sur un appareil de musculation pourquoi?La graisse n'est brulé qu'en présence d'oxygène quand l'organisme manque d'oxygène il se met a bruler des glucidespar conséquent quand on veut se remuscler donc mincir il vaut mieux courrir entre 20 et 30min lentement a son rythmej'ai suivi personnellemnt ce conseil, j'ai pu vérifier les résultats au bout de 3 semaines, je crois que la balance a bougé parce que...
Cellulite - | 97 lectures
Voilà, ya quelque temps j'avais posté dans un topic qui parlait des gens qui mangeait comme des fous et ne prenait pas un gramme et qui voulait se muscler... ce qui était mon cas -a l'époque-. Mais depuis que j'ai commencé le taff, cad début juillet, je m'éclate la panse à la cantine de l'entreprise et avec ce que je mange d'habitude le soir, j'ai pris 7kg en 1 mois ! (avt j'étais étudiant alors c'était sandwich le midi). Je suis passé de 63kg à 70kg pour 1m78 ... rien de bien...
Cellulite - | 132 lectures
Hello,De part mon experience avec une horrible culotte de cheval, je te conseillerai -course a pied (sport tres complet, travaille les jambes, les bras et les abdo)- natation (pour affiner et c'est tellement bon pour l'esprit !)-musculation (tres important de remplacer les graisses par du muscle). La musculation est souvent negligee et pourtant c'est un complement necessaire aux exercices plus aerobiques pour que la perte de poids et la prise de muscle soit efficace.- bonne alimentation (legumes...
Cellulite - | 108 lectures
Il y a 6 ans j'avais 25kgs de moins...- j'ai fait du cellu m6 + électro stimulation(réussite!!)J'ai repris ces 25 kgs car en 2 ans j'ai cumulé un deuil + 1 divorce...- là j'ai limité la casse en ne prenant jamais l'ascenceur- je me suis remise à boire 2l eau/jour- j'ai marché un maximum!!Là j'ai reperdu 12 kgs- je cours 1/2h ts les 3 jours, je bois mon eau et je marche BEAUCOUP!!! JE NE PRENDS JAMAIS LES ASCENCEURS même pour allerchez ma meilleure amie qui habite un ... 12è...
Cellulite - | 131 lectures
Coucou a tous moi je pesais ***** kilos en septembre 2003 maintenant je pese **** kilos j'ai perdu en éliminant les choses grasses si je bois un cafe ou un the je mets du sucre diabétique je mange a des heures toujours regulieres quand je veux manger de la viande j'ai acheter un grill ou la graisse tombe c es super bien ca mais je ne me prive pas non plus je mange des fois un petit bout de chocolat mais pas tous les jours je n es pas ete suvie par mon medecin et quand j ai ete ole voir au mois...

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