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Coach à domicile de Sport-Pros : ça marche !!!

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
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Depuis 2 mois maintenant un prof de sport de chez sport-pros vient chez moi tous les mardi à 20h30. Cela n'a l'air de rien mais je vous assure que ça motive vraiment ! En plus, thierry a un diplome de dietétique, donc en plus de ses exercices de fitness, il me donne aussi des conseils pour changer ma façon de manger (qui, je le reconnais, était catastrophique…). Et voilà !! Résultat des courses, en deux mois j'ai perdu 5,5 kilos sans me priver !! J'ai gagner deux tailles de pantalon et je suis ravie. L'aspect positif, outre le fait de perdre du poids, c'est surtout le fait de retrouver la peche. J'avais oublié ce que c'était que d'avoir du tonus !! Les cours s'organisent comme suit : thierry arrive à la maison vers 20h30 avec tout le matériel nécessaire et on commence par s'échauffer dans le salon. Ensuite il me fait faire des abdo-fessiers, me fait travailler les cuisses, les bras et le dos. Au bout de 3/4 d'heure je n'en peux plus et on finit par 10 minutes de stretching. Depuis peu mon collocataire s'y est mis aussi (c'est un mec) et il lui fait travailler le haut du corps (pectoraux et tout) avec différents exercices. Il est également ravi. Combien ça coute me direz-vous ? Comme nous sommes à deux, je paye 35 euros par séance, mais quand mon colloc ne le faisait pas, ça me faisait 65 euros la séance. Ca ne me parait pas cher vu les résultats et vu surtout que ça se fait chez moi, et pas en salle de gym bondée. Pis surtout, c'est quasiment ce que je dépensais par semaine en clopes, alors bon, choisir entre le tabac et ma forme, c'est tout vu ! Il y a surement certaines qui me diront qu'elles peuvent se faire accompagner gratuitement avec un peu de motivation, mais pour ma part j'avais tout essayé auparavant : je laissais toujours tombé car j'avais la flemme. Là, je sais que mon entraineur vient directement chez moi et inconsiemment je sais que je ne peux pas laisser tomber pour rester dans le canapé. Il vient, me conseille, m'envourage, constate les résultats avec moi et franchement ça fait du bien !! Je conseille vraiment ce systeme et notament sport-pros qui sont vraiment "pros", c'est le cas de le dire.) Leur site internet est là : http://www.sport-pros.com, essayez de demander thierry comme coach, il est extra !
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150663
b
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