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J'ai perdu 3cm de tour de cuisse avec une plateforme oscillante

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J'ai moi aussi acheté une semi pro oscillo et sur la documentation ils préciser de faire pour un effet amincissant entre quatre et huit séances manuel par jour mais à une vitesse raisonnable (la mienne a cinquante vitesses)entre 1 et 10 maxi et pas plus de 10 minutes à chaque fois. J'ai pris 1.5 kilos et je suis entrain de les reperdre, j'ai perdu depuis le 17.05.08 que je l'utilise 3 cm de tour de cuisses et à peu près pareil au niveau des hanches. Je mange comme d'habitude et la cellulite est vraiment entrain de DISPARAITRE. Par contre je ne comprends pas que tu ne souffres pas car moi j'ai vraiment des courbatures (maintenant moins mais surtout au début). Bref il ne faut pas muscler ta graisse masi la faire fondre donc pas de vitesses trop fortes et pas trop longtemps, il vaut mieux refaire les exercices plusieurs fois par jour.
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b
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