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J'ai pris 15kg et ma condition physique se dégrade !

Témoignage d'internaute trouvé sur vivelesrondes 22 ans
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J'ai pris énormément de poids depuis que je suis en Finlande : 15kg environ… Ca ne me posait encore pas trop de problème, jusqu'à il y a quelques semaines, où je me suis rendue compte que je ne pouvais plus courir plus de 10km sans que mon corps me fasse souffrir : courbatures, contracture, tendinite (minime) et surtout, sans que je fasse une sorte de rejet de la nourriture… Ma peau est tellement tirée que je peux même plus faire de stretching tellement c'est douloureux, et bien sûr, les vergetures ont totalement recouvert mes cuisses. J'arrive même plus à dormir, car mes bourrelets aussi petits soient-ils, et ma poitrines me gênent. Et puis ajoutez à cela mes problèmes de rétention d'eau et ma cellulite qui se propage très rapidement (ventre et bras) Je suis toujours fatiguée, je perds mes cheveux (c'est aussi pour ça que je les ai coupés) , mes ongles cassent au moindre impact, je suis souvent malade et ce qui me dérange le plus c'est que dès que je fais quelquechose (footing, danse, fiesta…) je me sens complètement vidée pendant 2 jours.J'ai beaucoup plaisanté sur la nourriture et les patates qu'on a tout les jours à la cantine, mais là, j'en peux plus. Je meurs de faim, mais je suis incapable de manger tellement la nourriture me dégoute. Dès que je peux, je m'achète des haricots, des fraises, je rêve (au sens propre) de rosbeef et je bois des litres d'eau par jour pour tromper ma faim. Je fais des kilomètres pour trouver du yaourt qui contienne plus de 0.5% de mat. Grasse ou du beurre qui en soit vraiment. Même le chocolat ne me fait plus envie, alors que c'était quasiment ma seule source de lipides jusqu'à maintenant Et la cerise sur le gâteau : ma mère m'a dit hier au téléphone que j'étais vraiment énorme après m'avoir vue en photo. Rien de bien dramatique, je dois peser un peu plus de 80kg, mais j'ai trop peur de rentrer et de devoir de nouveau entendre des remarques dont j'avais oublié qu'elles existaient. J'entends déjà mes oncles, tantes et grand-parents me recommander un régime ou me sortir des "qu'est ce que t'as grossi ! " sans même me dire bonjour après une année sans les voir (j'appelle ça des vraies vacances d'ailleurs). Je me rassure en me disant que je rentre dans un mois et que je vais bientôt pouvoir remanger normalement et sûrement reperdre du poids par la même occasion, mais je me sens mal malgré ça. Je ne suis pas la seule dans ce cas, d'autres étudiants d'échange sont dans le même cas sans que ce soit aussi extrême que moi.
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151198
b
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