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Je craque oui mais jamais sur les trucs gras et sucrés !

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Le meilleur moyen de resister à la tentation c'est d'y céder ! Moi aussi je "craque". Mais en fait je ne vois plus ça comme ça. En fait un HP avec 4-5 sachets par jour peu devenir très vite rébarbatif. Alors quand j'ai envie de manger consistant je n'hésite pas à remplacer un repas HP par un repas normal ou si un morceau de fromage avec pain me fais envie je le prend. Mais attention je ne grignotte jamais entre les repas ! Et je ne craque pas sur des trucs gras et sucré (comme la tablette de chocolat ou autre). Je craque sur des trucs "sains": yaourt, fromage (laitage) et fruits ou des aliments salés (poulet…). Et en fait c'est en cédant des fois à mes envies que je peux continuer mes sachets sans soucis.C'est vrai que je me ferais tirer les oreilles par un medecin s'il voyait que je mélangais les phases comme cela… mais moi ça me convient, c'est l'essentiel !
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157173
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Moi aussi !
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