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Ma prise de poids me gêne dans mes activités sportives

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Y'a trop longtemps que ça dure et que je me sens mal dans ma peau ! Voilà la situation brièvement résumée (cas similaires, merci de vous manifester pour partager nos expériences ! ) : - Je pratique un sport de fond six fois par semaine. - Je fais attention à ce que je mange (pas de grignotage, pas de sucreries, pas de graisses inutiles?) , mais je crois que je manque cruellement d'apports protéiques. - Depuis un an et demi, j'ai pris 6 kg et de la cellulite, malgré aucun changement d'activité sportive et d'alimentation. Evidemment, cette prise de poids me complexe énormément et me gêne dans ma pratique sportive.
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224086
b
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