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Maigrir tout en mangeant normalement

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Pnsez-vous que je puisse maigrir tout en mangeant à mon appétit ? Mais bien sur en supprimant ce qui m'a fait grossir, tels les hamburgers, glaces, gateaux, et tout en faisant du sport chaque jour ? (corde à sauter, abdos…).

Il se trouve que j'ai longtemps fait du yo-yo avec mon poids, qui n'a cependant jamais atteint mes 54kg aujourd'hui.

Depuis quelques mois, Je ne faisais plus attention à rien, me gavait de Mc Do et de toutes sortes de cochonneries, croyant que je ne grossirai pas.

Je n'ai pas grossi en volume mais en cellulite, et je ne me le supporte pas…

Pour 1m60, le poids ou je me sens le mieux est 50kg.

J'ai longtemps fait des accoups… je passais de 42kg à 45, puis 48, puis je redescendais, puis remontais à 50.

Mais là dur de vivre avec ces kilos en plus !

Donc selon vous, peut-on maigrir tout en mangeant ce que l'on desire sauuf bien sur les graisses et les sucres ? Et en se depensant par le sport quotidiennement ?
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146181
b
Moi aussi !
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