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Toutes en maillot cet été...18ème récap!

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Salut les filles,

En effet, je ne suis pas très présente depuis la semaine dernière pardonnez moi ! En fait, ce nest pas la grande forme physique et mentale tant quà faire !!

J'ai fait BEAUCOUP décarts donc je narrivais pas vraiment à venir vous en faire part !! Heureusement, je me suis secouée les puces moi-même, car je constate quil ne me reste qu1mois et demi pour atteindre mon objectif !! (60kg au 15 août).

Reprise du sport, régime sans écart, bref, un bon mentalespérant quil tienne jusquà la mi août… !!!

Martins de quelle forme est ta robe ? Donc si j'ai bien compris, cet été tes vacances auront lieu au Portugal, quelle chance !

Zomely : tu fais de longues journée de travail dis donc ! Même si tu ne liras pas ce post avant ta fin de journée, bon courage !!

Annya : tu nous tiendras au courant de tes résultats ? Profite bien de tes vacances, je suis moi aussi allée à Marrakech lannée dernière en août, javais beaucoup aimélambiance, les gens, les sites, cétait vraiment un beau séjour ! Avec qui pars-tu (si ce nest pas trop indiscret) ?

Mag : dis donc, tu mets tout en uvre pour que ton régime soit optimum !! Je métais renseignée pour des séances de palper rouler, mais cétait assez cher ! Perso, j'ai testé il y a de ça un mois environ un massage amincissant où j'ai été badigeonné dune sorte de purée dalgues, puis enveloppée dans une sorte couverture chauffante pendant 30minutes, et après j'ai été massée à la méthode du palper rouler. Déjà, je nai pas beaucoup aimé la chaleur, cétait trop chaud pour moi, et le massage était un peu douloureux apparemment, combiné avec une alimentation équilibrée et du sport ça fonctionne, mais j'ai trouvé ça trop cher (300 les 12 séances de mémoire).

Soflyfristy : la fête des enfants était réussie ? Tu ne sentais pas trop la barbe à papa à la fin de la journée ? Tu as eu raison de te faire plaisir avec la part de gâteau si cest seulement ça ton écart de la semaine, je doute que ça se voit sur la balance !!

Pepe : quas-tu fait de ton week-end ?

Mirette waouh cest trop bien ta perte de poids ! Jespère juste que tu manges suffisant ?!

Calamityjane : quand tombent les résultats du bac ? Quel bac as-tu passé ? Et que fais tu à la rentrée ? Je peux imaginer la douleur que tu as ressenti jespère que ça va mieux ?

Jespère navoir oublié personne !!?!!

Ce soir, sport pour moià partir daujourdhui, j'ai décidé de ne sécher le sport quune seule fois par semaine (je me sens tellement bien après 1h30 de sport !! ) comme ça ma graisse partira plus vite !!

Bonne après-midi, à très bientôt !!

Bisous.
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3710
b
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