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Diète protéinée et yoyo

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
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Je me présente Cali, femme de 39 (bientôt 40) , en ménage sans enfants, employée communale. Voili, voilou pour les présentations Je n'ai jamais été mince. Lors de mon premier régime, j'avais 15ans. Ca fait 24ans que je fais des régimes avec comme conséquences… effet YO-YO ! J'ai fait toutes sortes de régimes : médicaments + régime MAYO + régime conseillé par un centre de body-building, il y a plusieurs années + différents régimes personalisés par différents diététiciens + le régime de la soupe + 3 fois des régimes protéinés sous contrôle médical,… En 2006, j'ai refais la diète protéinée (DP) pour descendre plus bas que mon poids en vue d'arrêter de fumer. J'étais descendue à 62,5kgs, je me sentais super bien. Bref, mon mari et moi avons arrêtés de fumer ensemble. J'étais en pleine phase de stabilisation donc ma DP n'étais pas terminée. L'été 2007, j'étais remontée à 74,5kgs et avais repris la DP à zero en date du 21 mai, toujours sous contrôle médical. Je perdais beaucoup moins vite que l'année précédente pour cause l'arrêt de la cloppe. Je me disais "pas grâve, le principal est de perdre et de ne surtout pas recommencer à fumer ! " et je commençais à rouler à vélo de temps en temps également. En février 2008, j'ai fait placer un ballon gastrique J'ai été malade à crever, je souffrais, je me privais comme une malade et résultat des courses--->je n'avais même pas perdu 10kgs et je n'ai pas su garder ce ballon 6 mois comme c'était sencé. Là, j'en suis à nouveau à 80kgs (contre 73kgs en juillet) et j'en ai ras-le-bol, j'en souffre et je veux y faire quelque chose une bonne fois pour toute. C'est pour cette raison que j'ai pensé à Dudu car chez moi, il n'y a que les protéines qui me font perdre et je ne veux plus faire une diète protéines avec sachets et consorts --->car on reprend tout si pas plus. J'ai acheté le livre de la Méthode Dukan illustrée et je dois vous avouer que ça me tente car ça m'a l'air d'un régime plus "social" que les protéines sachets. Et puis si j'ai bien compris dès que l'on est en consolidation, on a droit à 2 repas gala Je ne saurai le commencer qu'en janvier car nous avons une vie sociale très chargée jusqu'en décembre… en décembre, nous prenons nos vacances et ensuite les fêtes de fin d'année. Et je veux m'y tenir strictement lorsque je commencerai donc ce sera en janvier pour ne faire aucuns écarts J'ai créé ce poste pour pouvoir en parler avec vous, ce que vous en pensez, vos réussites, vos échecs, vos impressions, votre santé par rapport à ce régime…
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148803
b
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