Histoire vécue Poids - Régime > Effet yoyo      (104 témoignages)

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J'ai essayé et ca marche!!!

Témoignage d'internaute trouvé sur aufeminin
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Bonjour, Je me présente je m'appelle Sandrine et j'ai 20 ans. G testé un programme de gestion de poids sur moi car j'en avait marre des regimes et de l'effet yoyo. G commandé des subsituts de repas et des compléments alimentaires. Selon nos besoins, on adapte le regime, moi il m'a fallut remplacé 2 repas par jour par 2 shakes (substituts de repas protéiné et vitaminé. Ainsi j'en prennait 1 le matin et un autre le soir. Le midi je mangeait equilibré ou parfois je me fesais plaisir !!! Bref en tout j'ai perdu 8 kg un mois. Et je n'ai rien repris depuis. J'en ai parlé a ma mère, et elle a décidé de faire elle aussi ce regime. Mais elle était plus stricte avec elle-même, le midi c'était vraiment equilibré lol. Elle a perdu 12 kg en 5à6 semaines. Devant de tels resultats, je voulais repandre ce programme, et je suis devenus coach dans le domaine de la nutrition et du bien-être. Comme l'a fait le mien, je voulais apporter mon soutien aux personnes qui voulaient atteindre leur objectif. Ce programme de gestion de poids est efficace dans le sens ou l'on perd du poids evidemment comme pleins d'autres régimes, mais on ne les reprends pas, on est plus du tout affaiblit car on a un apport en proteine et en vitamine qui nous permet de garder la forme, sans parler des complements alimentaires qui ont leur action specifique, et adieu la sensation de faim car c'est un programme complet. Bref après vous allez me dire que ça doit couter cher, mais n'oubliez pas que lorsque vous prenez un shake, vous remplacez un repas, donc moins de courses par semaines et moins d'argent depensé dans la nouriture, argent que vous depenserez dans les shakes. (environ de 2 à 4 par repas selon les programmes). Enfin voila, g terminé, g partagé mon experience, donc ba si vous voulez me contactez pour avoir de plus amples informations sur le programme, ou tout simplement discutez, n'hesitez pas, envoyez moi un message privé. Merci de m'avoir lu. Et à bientôt !
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b
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