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J'ai peur de l'effet yoyo... je n'arrive pas à arrêter mon régime !

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo 22 ans
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En fait il y a quelques temps j'ai fais un régime, je pesais 64kg pour 1.68m, le problème c'est que je ne me suis pas vu maigrir et que la spirale infernale m'entraîne aujourd'hui de plus en plus profond. Je pèse actuellement 43.400kg (au moins c'est précis ! ). Mon régime est devenu mon quotidien, je n'arrive plus à m'en défaire, j'ai peur de l'effet yoyo, de remanger et de "gonfler". Je regrette amèrement le temps ou je ne pesais pas, ne comptais pas les calories, n'annulais pas les sorties… Bref je ne sais même pas pourquoi j'écris ce message, vous allez me prendre pour une folle, mais je ne sais pas quoi faire, mes proches sont au courant, je suis suivie par un psy mais chaque jour qui passe est pire que la veille… Je consomme 800 calories par jour, je ne sais pas quoi faire pour recommencer à être "normale", j'attends ce putain de déclic décrit par mon psy mais rien n'y fait…
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151933
b
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