Histoire vécue Poids - Régime > Effet yoyo      (104 témoignages)

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Je me sens mal - effet yoyo - besoin de votre aide

Témoignage d'internaute trouvé sur vivelesrondes
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Coucou, Je vais vous expliqué ma tite histoire vite fait mais bien : voila j'avais fais un regime il y a 2 ans j'ai perdu 40 kilos, et la depuis le mois de novembre je viens d'en reprendre 20 kilos, forcement la je m'en rend compte de plus en plus, au debut je ne voyais pas les kilos que je prennais mais par contre je voyais très bien ce que je mangeais !! Donc je n'ose plus sortir ou si en voiture je fais des courses et hop je rentre vite pour ne pas être vu bien sure !! J'étais a 87 la je viens de passé a 107 kilos ça me fiche les boules de savoir que j'ai fais tant d'effort et que ça se prend terriblement plus vite que l'on peut les perdre !! Moi j'ai tendance a faire le yoyo !! Je ne suis pas la seule je pense !! De plus je me retrouve seule dans cette nouvelle ville !! Donc mis a part resté a la maison et faire mes recherches d'emploi voila mes journées !! Pas super pour une fille de 26 ans comme moi. Donc voila j'aimerai de l'aide, des conseils… A bientôt.
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b
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