Histoire vécue Poids - Régime > Effet yoyo      (104 témoignages)

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Le principal responsable de l'effet yo-yo est le manque de volonté !

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Peut-être que la phase d'attaque a été trop longue, je ne sais pas, mais ce qui m'a encouragée à faire ce régime c'est les recommandations sur ce site pour le programme GALYEORD HAUSSER.J'avoue quand même avoir peur de l'effet yoyo mais c'est pas systématique apparament, une femme l'a suivie il y a des années et elle n'a jamais repris et quand tu voit son corps, on dirais pas qu'elle a eu des enfants, elle est super mince ! Et ça cela m'encourage ! Je vous souhaite à tous de ne pas craquer et de respecter le régime jusqu'au bout afin d'éviter tout désagrément… il faut qu'on y arrive !!! Sinon, j'ai essayée la soupe avec moins d'eau et des épices mais rien n'y fait ! Je vais devoir me forcer pour le reste !
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b
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