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Je suis hyperphage

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Je suis hyperphage par moment, je ne suis pas boulimique car je ne me fais pas vomir, je ne veux pas essayer. En fait des que j'ai une contrariété, un stress, je n'arrive pas à évacuer cette pression malgré le sport alors je mange tout ce qu'il ne faut pas ! Je suis portée sur le nutella, le pain le chocolat, les barres céréales, tout ce qui est sucré en fait… quoique un paquet de curly ne me fait pas peur quand g ces crises. Après bien sur je culpabilise, je grossis en plus donc je me sens mal et plus je me sens mal plus je bouffe. De plus à la maison mon mari est indifférent. Il ne me regarde plus depuis longtemps, ne s'interresse pas à moi, ma vie, mon boulot je lui en ai parlé mais c'est pas son problème. Il ne sait pas que je suis hyperphage, il me voit grossir mais se demande pas pourquoi. Cela fait au moins 5ans que j'ai ces crises, je voulais allée voir un psy mais bon je n'ai jamais sauté le pas. Je voulais retrouver un équilibre alimentaire et mental, je voudrais me sentir bien à nouveau.
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b
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