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Je suis une jeune fille hyper-active !

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo 18 ans
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Je suis une jeune fille naturellement très active. Je ne supporte pas de rester sans rien faire, de ne pas pouvoir me bouger, m'activer comme je veux, d'être sédentaire ! Je dois toujours être en activité, être occupée à quelque chose, peu importe que ce soit physique ou intellectuel mais il faut que je m'active, que je me bouge. Seulement, actuellement, malheureusement pour moi, à cause de mon sous-poids, je suis obligée de me limiter fortement au niveau activités physiques. Même si j'arrive à grapiller parfois. J'ai le droit a 30 minutes de marche par jour mais je dois avouer que j'en fais plutôt 45. Par contre, une fois par semaine ou deux, de ce fait, je m'efforce de faire une journée sans m'activer spécialement, mais c'est très très dur et je me sens mal quand c'est ainsi, car j'en ai besoin de cette activité. C'est un plaisir pour moi, ce n'est pas une recherche de la dépense physique pour perdre du poids, compenser ce que je mange, c'est un besoin, un plaisir. Même si c'est vrai que, comme je mange bien, ce jour ou ces jours où je ne sors pas, où je ne me bouge pas, j'ai plutot tendance à dire ouille ouille, peut-être à "stresser" un peu plus.J'ai hâte de pouvoir reprendre le sport en tout cas, comme je le faisais avant, ça me manque trop !
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158709
b
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