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Fibroscopie et ballon gastrique : il faut de la volonté et de la patience

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la fibro c pas grand chose et tu es sous anesthésie locale, ça dure 5 minutes... je ne sais pas si tu es passée à l'acte, mais il y a 18 mis je l'ai fait. 4 jours de douleurs et vomissements, je pensais retirer le ballon au 5è jour, puis petit à petit je me suis accoutumé. résultat 20 kg de moins en 2 mois puis 10 de sur les 4 mois suivant : 30 kg !! Voilà, question de volonté et de patience. et surtout réapprendre à manger, une hygiène de vie saine pas de grignotage, ni trop de sucre et sel, pas boissons sucrées ou gazeuses, pas de nourriture grasse, des légumes des fruits, manger à heures régulières, de l'eau ou des jus 100 % fruits et sans sucre ajouté, etc, mais ça je suis sûr que tu le sais déjà. si tu le fais ou si tu l'as fais, ne compte pas que sur le ballon, et n'attends pas la fin du traitement, normalement une équipe médicale entoure le projet avec un psy, un nutritioniste et si possible un prof de sport : important le sport ça te vide la tête et tout. Moi j'ai décidé seul de faire du sport, je coure maintenant une heure pas jour et je ne peux plus m'en passer. je ne me regarde plus comme avant dans la glace ni mon entourage, qui me trouve "plus doux qu'avant" ni les gens dans la rue. je n'ai plus mal au dos, articulations et jambes et j'ai arréter de faire chier tout le monde avec mes petits soucis. Bref tout va bien maintenant et je n'ai repris que 2 kg parce-que je me suis laisser aller il y a 3 semaines en Italie... Ma vie professionnelle à changée (je suis comédien) on à arrêté de me donner les rôles de petits gros, je travaille sur mon talent et plus sur mon physique. j'espère que mon témoignage t'aidera mais je te le redis c'est une question de volonté et si en plus tu es aidée par ton entourage, alors temps mieux
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b
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