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L'anneau me va mieux car il est réversible

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Je fais partie des annautés et depuis peu (3 mois) !

J'ai voulu cette opération car en effet tout les régimes je les ai fais ! De la privation, aux régimes équilibrés, passant par d'autres choses… en vain !!!!!

 

J'avoue que l'anneau je le considère comme mon allier, mon garde fou ! C est psychologique ! Il m'a fallu cette opération pour prendre conscience de beaucoup, beaucoup de choses en trotre : LE REEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE !

 

Ne parlez plus de régimes, bannissez de vilain mot ! Par contre rééquilibrage c est beaucoup mieux ! Il vous suffit de manger de TOUT en équilibrant !

 

Mon protocole (enfin celui du diet hein).

 

Matin : pain+beurre+ confiture+café+ jus de fruit ou céréale+ yaourt + fruit.

 

Midi : légumes (200gr) + (100fr) féculent ou 40gr de pain+viande+yaourt ou laitage et fruit.

 

Collation : fruit ou laitage.

 

 

Soir : pareil que le midi  

 

IL faut vraiment suivre ça et oui c est tellement facile que justement c est difficile ?:) ?

N'empêche que maintenant j'arrive plus a mangé trop gras ou trop sucré !

L'anneau en est pour quelque chose mais moi aussi !

Y'a des aliments qui m'écoeure parce que justement en plus ce n'est pas bon pour le corp ?:) ?

 

Dommage en effet que je n'ai pas réagi comme cela avant Mr nano !

Mais je regrette en rien ma démarche ni l'opération surtout quand vous avez une super équipe médical !

L'anneau me conviens car il reste révercible ! LE Byby reste archaique.

 
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66038
b
Moi aussi !
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