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40 kilos à perdre

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
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Nous sommes le 11 AVRIL.

J'ai decidée d arreter dudu qui ne fonctionne pas sur moi !

Je vais essayer le methode GPL pour voir mais sans conviction puisqu il faut passer les trois quart de son temps a calculer (et ce temps la c est du temps en moins sur fofo ??).

Si c est pas cuila ça sera un autre ! Comme dit duduchouchou, je vais y arriver !!!

http://perso.wanadoo.fr/regime-gpl

Ca fait quelques jours que l'idée me trotte dans la tete.

En fait, ce journal de bord, je le tiens deja sur feuilles volantes dans un petit cahier bleu avec le livre de Pierre DUKAN…

J'ai fait la même chose avec tant de régimes…

J'ai peur de me perdre encore une fois !

J'ai donc décidee d ouvrir ce post en esperant que ça m aidera et me motivera jusqu'au bout.

Je vais en profiter pour ajouter qqs recettes que je fais tout au long de mon évolution…

PHASE D ATTAQUE PP.

J'ai decidee suite a la lecture du livre de faire 10 jours d attaque du fait que j'ai 40KG a perdre.

LUNDI 20 MARS.

C est parti, j attaque !

Mon poids de depart : 114,8KG.

Pour ce premier jour, je ne sais pas trop quoi manger donc ça sera FBO%,jambon de dinde ou de poulet, steack grillé !

Je me dis que ça va être dursi je dois manger ça pendant 10 jours : il faut que je trouve des idées recettes !
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110795
b
Moi aussi !
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