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J'ai de gros problèmes avec mon poids

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Je ne sais pas si je souffre vraiment de compulsions. Peut-être.

Je souffre en tout cas de surpoids : 79 kg pour 1m 55, ça fait de moi une obèse.

Je n'ai jamais été aussi grosse de ma vie et je n'arrive pas du tout à maigrir. Je n'arrive même pas à commencer un régime. Mon troisième enfant a 10 mois et j'ai gardé tous les kilos (nombreux) de cette troisième grossesse.

Rien que l'idée du régime m'angoisse.

Je n'aime pas penser à ce que je mange, je n'aime pas cuisiner, je n'aime pas prévoir les repas ni ranger la cuisine après.

Je ne prends pas de plaisir à table.

J'ai souvent faim et aussi, j'ai peur d'avoir faim.

Je mange trop à table parce que j'ai peur d'avoir faim entre les repas et de ne pas pouvoir manger quand je voudrai. Ce qui n'arrive jamais, c'est facile de trouver quelque chose à grignoter.

Je ne sais pas comment sortir de tout ça.

Un diététicien ne fera pas sauter mes blocages psys.

Et il n'est pas question d'aller voir un vrai psy. J'ai déjà essayé et je suis tombée sur un crétin qui me faisait perdre mon temps.

Je me sens lourde.

Je porte du 46 et souvent je découpe l'étiquette de la taille pour que mon mari ne la voit pas. C'est un peu ridicule mais bon !

Il ne connait pas non plus mon poids, il ne m'a jamais posé la question, il doit se douter que je ne répondrai pas.

Je lui ai promis que je n'allais pas rester comme ça, il m'accepte comme je suis pour le moment mais je sais qu'il aimerait bien que je redevienne comme avant…

Moi aussi j'aimerais bien.

Si je savais comment faire.

Souvent, surtout le lundi, je commence un régime.

Je mange des céréales avec du lait écrémé au petit déjeuner et j'apporte un repas léger au boulot.

Et en rentrant le soir avec les enfants, je craque et je goûte copieusement. Ou alors je tiens jusqu'au dîner et là je mange pour deux.
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134620
b
Moi aussi !
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