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Je veux perdre du poids sans l'aide d'un médecin

Témoignage d'internaute trouvé sur vivelesrondes 21 ans
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Il y a quelques mois de cela, je pesais dans les 100kg pour 1M80 , bref, j'avais du poids à perdre… mais bon personelement j'en avait rien à faire, c'était pas dans mes idées d'en perdre en somme, j'arrivais à sortir avec des filles etc… bref j'allais bien mais j'étais pas super bien dans ma peau (limite honte de mon corps parfois…).

Un jours j'ai vue des photos de mana sama & co et j'ai pris une grosse claque dans la yeule ! Comment est ce possible qu'un homme soit si beau ! Bref j'ai décider seul, de perdre du poids sans l'aide de personne (pas consulté de spécialiste, j'ai foncé tete baisser quoi, pour moi le fait de vouloir perdre du poids peu s'éxecuter seul si on en a vraiment envie…). Aujourd'hui je fais environ 52 killos pour 1m80 , le poids de mes reve ! Je suis super fiere de moi, tres bien dans ma peau etc… mais voila, je continu à perdre du poids (''doucement'' mais j'en perds) et ça me fait un peu peur d'avoir des problemes de santés liés à mon poids à l'avenir… Auriez vous des conseils pour stabiliser mon poids ? Sachant que je suis végétarien (ça a aucun rapport avec ma perte de poids) et que je mange tout les jours environ 4-5 fruits, parfois un peu de légumes, et parfois un produit laitier avec un peu de pain.
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40560
b
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