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La pratique du sport pour les obèses demande un bon suivi !

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Il y a des maladies ou meme des handicaps qui empechent de faire du sport. Allez donc faire un tour du cote du forum "incontinence" et vous verrez que l'effort physique peut jouer des tours surtout a un certain age, que le fait de travailler ses muscles ne se contente pas de faire renforcer son corps mais agit sur beaucoup d'autres choses aussi.J'ai joué au jeu du "on se met au sport meme si ça fait mal" et je me suis bousillé le dos. Il m'a fallu 2 semaines avant de pouvoir me rebaisser pour mettre mes chaussette.Le sport c'est bien mais pas n'importe comment et encore moins quand on souffre d'obésité.Des gens qui balance des trucs a la "suffit de se bouger" j'en ai connu plein et si il y a bien une chose dont je suis sure c'est qu'il ne savent pas de quoi ils parlent.Tu as perdu du poids juste en faisant du sport, mais peut être aussi que tu n'es pas obsédé plus que ça par ton poids, tu n'as peut être pas subi les rires et moqueries des autres toute ta vie, tu n'as peut être pas des crises ou tu engloutis tout ce que tu trouves pour passer le reste de ta journée à culpabiliser de ce que tu as fait, à te renfermer du rester du monde et a te detester !!! Le sport quand on est obése ça s'apprend avant tout limite faut se faire suivre si on ne veut pas qu'il y ait des sequelles irrémédiable.Dire "suffit de se bouger" personnelement je trouve ça aussi con que de dire "t'as qu'a manger moins". C'est mon avis perso maintenant…
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158396
b
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