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Je declare la guerre aux kilos ! qui me suis ?

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo - 14/06/13 | Mis en ligne le 13/06/14
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Super Virginie, de mieux en mieux. Tu vois que tu peux y arriver. Tu peux être fière de toi. Tant pis pour le sport, le plus important c'est que tu ménages ton dos. Barbara, moi aussi j'ai essayé plusieurs fois des régimes mais à chaque fois ça ne durait pas longtemps. J'ai essayé il y a un an un rééquilibrage, qui avait bien commencé (j'avais perdu 13 kg) et puis à l'automne, j'ai recommencé à manger et à boire n'importe quoi. Bref, quand je me suis pesée la semaine dernière et que j'ai vu 118,6 sur la balance, je me suis dit qu'il était grand temps de se ressaisir. J'espère que cette fois sera la bonne. Ce matin j'ai mangé un fromage blanc o% et une compote. Ce midi c'était une tranche de jambon blanc et de la semoule d'épeautre, et un yaourt à la vanille o% en dessert. J'ai déjà un peu faim alors je vais me prendre un thé et vaquer à mes occupations en attendant le goûter. Sinon, je suis dégoûtée parce que, ne travaillant pas aujourd'hui, j'avais prévu d'aller à la piscine avec jacuzzi, hammam et sauna (la totale quoi). Et j'ai un rendez-vous qui s'est prolongé ce matin. Bref, c'est tombé à l'eau. J'espère pouvoir remettre ça à dans quelques jours. Tant pis, je vais me consoler avec mon vélo d'appartement. Bon après-midi les filles.
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b
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