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La seule solution, le lâcher prise

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Après 35 ans de galères régimesques je suis enfin en paix avec la nourriture !

Plus d'obsession, plus de bataille, plus de rapport amour-haine !

LE LACHER PRISE ! Voilà ce qui est en train de me sauver !

Je maigris régulièrement, sans me priver ! Je m'occupe au maximum (meme si je dois pour cela faire le ménage).

En fait, il suffisait tout betement de ne plus rien "combattre" !!!!!

Je me suis levée un jour et je me suis dis STOOOOOOOP !!!! J'étais tout bonnement en train de me tuer ou de péter (gravement) les plombs à force de me triturer la cervelle !

Les soucis, les batailles perso, les interdits, tout cela avait fini par me miner au point que je me perdais complètement !

A l'heure actuelle tout n'est pas tout rose, mais franchement c'est la première fois que je maigris sans faire de régime du tout ! Je n'écoute que mes envies et surtout j'écoute ma faim !!!!

Et il ne faut pas croire… quand on se donne quartier libre pour la bouffe (en restant le plus zen possible avec ses probs) ben on finit par ne plus être accro à la mal-bouffe !!!
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85779
b
Moi aussi !
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