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Perdre du poids

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
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Je m'appelle Luan et j'ai 16 ans. J'ai un problème de poids depuis un moment mais pour être honnête, je ne me suis jamais penché dessus sérieusement et ce, malgré les moqueries et les conseils des médecins. Aujourd'hui, j'en suis arrivé à un point où mon médecin me dit que c'est grave et qu'il faut absolument que je perde du poids. Je ne pense pas avoir de souci d'alimentation mais plus d'activité physique. Peut-être certains d'entre vous se retrouveront dans mon histoire ?

Vous en conviendrez, faire du sport dans un club quand on a des soucis de poids, c'est dur. La compétition prime et j'ai souvent eu le sentiment qu'on n'était pas les bienvenus (ceci n'engage que moi).

Le problème c'est que faire du sport seul, ce n'est pas motivant et c'est plus une punition qu'autre chose. Je suis donc dans une situation embêtante et je pense ne pas être le seul.
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88190
b
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